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ストレスと心の病
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過度のストレスが引き起こす病 |
近年ストレスが病気を発症するケースが話題になっています。
現代病ともいわれるほどです。仕事の疲れ、家庭への不安、人間関係のトラブルなど、さまざまなストレスの原因となっています。うつ病やパニック障害なども、よく耳にします。
すべてがストレスからの原因とは言えませんが、心の病には密接な関係があるのも事実です。
憂鬱な気分、毎日が楽しくない、興味がわかない、人と関わるのが嫌、そういった理由がどんどん増えていけば、心の病の予備軍なのかもしれません。ひどくなれば、体の不調、食欲不振、過食など身体的にダメージを受けることもあります。心の病にならないためにも、日頃からストレスとうまく付き合う、発散するということも大切です。では心の病にはどういったものがあるのでしょうか？一例を挙げてみましょう。 |
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うつ病 |
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パニック障害 |
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PTSD（心的外傷後ストレス障害） |
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まったくストレスのない生活はありえません。
ストレスを解消するための努力をしましょう。身近なところでいえば、運動をする、休暇などはリフレッシュする。趣味を作る。それでも心が不安定、心の病気に近い症状が出た場合は、心療内科やカウンセリング、精神科などを受診します。
治療法は人それぞれですので、専門医に相談してみましょう。 |
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| 【更新情報】 |
| 乳房の病気、乳がんの検査についてを追加いたしました。 |
| 婦人検診の前に、健康で気になるところを自宅検診でチェックしてみよう。 |
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女性の気になる病気、症状で検査を受けたいと思われた場合は、是非婦人科検診を受けましょう。子宮がんや乳がんなど特有の検査に適しています。早期発見、検査が大切です。 |
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| ストレスからくる心の病、うつや不眠症、パニック障害なども治療やケアが必要です。現代病とも言われる心の病気対策をしましょう。 |
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こんな検査が自宅でできる 
生活習慣病の予防検査
女性性病クラミジア検査
